La salute della donna al centro del mio lavoro
Marie Fox, In the moment
La parola "menopausa", termine che si riferisce all'ultima mestruazione, costituisce un passaggio fisico e psicologico di grande rilievo nella vita della donna. Il cambiamento ormonale e i suoi effetti iniziano diversi anni prima della fine delle mestruazioni.
Pur essendo un evento naturale, molte donne accusano disturbi che sono in parte dovuti alle variazioni ormonali e in parte correlati a una maggiore vulnerabilità psicofisica generale.
L'attenzione alla Salute della donna diventa ricerca di una condizione generale di benessere psicofisico, per una migliore realizzazione della sua soggettività in tutti gli aspetti della vita personale, relazionale e di coppia.
La mia attività nell'ambito della menopausa si svolge sia nell'ambulatorio di Via Delle Armi 11/2 che presso la Casa di Cura Madre Fortunata Toniolo (convenzionata con le principali compagnie assicurative).
In collaborazione con la Dott.ssa Irene Scarascia
Oggi è sempre più complesso, in particolare per la donna, sentirsi bene, vivere in equilibrio con se stessa e con le/gli altri/e a causa di svariati fattori, infatti conciliare il lavoro con la maternità e la vita di coppia può diventare impegnativo.
Centrarsi, cercare un equilibrio tra mondo esterno e dimensione interiore è difficile, trovare tempo per se stesse ancora di più.
La pratica yoga può rappresentare un'ottima occasione per prendersi cura di sé e per mettersi in un atteggiamento di auto-ascolto e di accoglimento nei confronti del resto del mondo e degli eventi che ci circondano.
Lo yoga è la disciplina della consapevolezza, del benessere e della longevità per eccellenza perché aiuta ad invecchiare in salute.